Corso di sci. Le tecniche più attuali di discesa e fuori pista

Corso di sci. Le tecniche più attuali di discesa e fuori pista


Prezzo: 6.46 EUR

- Questo corso comincia con i consigli per la scelta degli attrezzi giusti: sci, scarponi, attacchi, bastoncini e abbigliamento, essenziali per fare poi, rapidamente, progressi costanti e ottenere le migliori performance
- Segue la tecnica: come si approccia lo sci? Come si impugna il bastoncino? Quali sono le tecniche fondamentali dell'equilibrio e gli esercizi giusti per passare nel minor tempo possibile dallo spazzaneve alle serpentine? Oggi ci sono attrezzature ed esercizi che permettono di imparare in tempi una volta inimmaginabili!
- Un testo ben articolato e assolutamente chiaro (capiranno anche i distratti!); i disegni "filmano" i passaggi e scandiscono il movimento in più fasi; le foto mostrano perfettamente gli atteggiamenti, le posizioni, i movimenti da compiere
- Il corso è completo: inizia dai primi rudimenti e arriva fino all'agonismo, e ci sono anche i capitoli spaciali per lo sci dei bambini, per la scelta delle prime piste, per la dieta dello sciatore, per il fuoripista e per le tecniche moderne e divertenti come il carving e lo snowboard. C'è proprio tutto, per ogni gusto e per ogni livello che vogliate raggiungere

Dolomiti. Sentieri di storia & leggenda

Autore: Franco De Battaglia, Luciano Marisaldi
Prezzo: 38.60 EUR
Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

Autore: Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell\'Adamello e dello Stelvio, il Libri di Walter Belotti
Prezzo: 8.78 EUR
Manuale di alpinismo. Tecniche di arrampicata in alta montagna

Autore: Kathy Cosley, Mark Houston
Prezzo: 27.00 EUR
Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin

Autore: Itinerari segreti della grande guerra nelle Dolomiti. 7.Marmolada, Col di Lana-Sief. Col di Lana, monte Sief. Il sentiero 21 e Teriol ladin, il Libri di Ezio Anzanello, Paolo Gaspari
Prezzo: 11.48 EUR
La montagna magica

Autore: Jiro Taniguchi
Prezzo: 14.00 EUR
Il discorso della montagna. 6.Elemosina e digiuno

Autore: Emiliano Jiménez Hernandez
Prezzo: 4.50 EUR
Heidi. La bambina delle Alpi

Autore: Heidi. La bambina delle Alpi
Prezzo: 8.70 EUR
Il bosco di nessuno di voi. Piccole apocalissi per chi ama gli animali e la montagna

Autore: Il bosco di nessuno di voi. Piccole apocalissi per chi ama gli animali e la montagna, il Libri di Federico Pagliai
Prezzo: 12.75 EUR
Passi e valli in bicicletta. Dolomiti bellunesi

Prezzo: 11.42 EUR
Everest. Io c'ero. Il racconto dall'interno della spedizione Scott Fischer 96

Autore: Il mio Everest. La donna che è sopravvissuta alla tragedia di «Aria sottile», il Libri di Lene Gammelgaard
Prezzo: 17.50 EUR
La montagna che torna a vivere. Testimonianze e progetti per la rinascita delle Terre Alte

Autore: La montagna che torna a vivere. Testimonianze e progetti per la rinascita delle Terre Alte
Prezzo: 11.90 EUR
L'ora di Wulfgar. I sentieri della tenebra. Forgotten Realms. 2.

Autore: R. A. Salvatore
Prezzo: 12.67 EUR
I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio

Autore: I sentieri della grande guerra. Guida e taccuino per il viaggio, il Libri di Stefano Ardito
Prezzo: 12.67 EUR
I sentieri dell'acqua. Il rabdomante

Autore: I sentieri dell\'acqua. Il rabdomante
Prezzo: 13.60 EUR
Avventura ai Poli. L'eterna corsa ai confini del mondo

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 29.00 EUR
Lombardia slow foot. Montagna per tutte le gambe. Provincia di Sondrio

Autore: Miotti Giuseppe
Prezzo: 5.10 EUR
Il sussurro della montagna proibita

Autore: Siba Shakib
Prezzo: 17.00 EUR
Non tenterai il Signore. Memorie di un prete di montagna

Autore: Non tenterai il Signore. Memorie di un prete di montagna
Prezzo: 6.37 EUR
Sentieri ininterrotti. Un itinerario filosofico nella virtù

Autore: Sentieri ininterrotti. Un itinerario filosofico nella virtù
Prezzo: 10.20 EUR
101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita

Autore: 101 cose da fare sulle Dolomiti almeno una volta nella vita
Prezzo: 5.99 EUR
Giorno per giorno, l'avventura. Appunti radiofonici

Autore: Giorno per giorno, l\'avventura. Appunti radiofonici, il Libri di Walter Bonatti
Prezzo: 19.90 EUR
Alberto Tomba. Prima e seconda manche

Autore: Lucilla Granata, Alberto Tomba
Prezzo: 9.00 EUR
Appennino bianco Vol. 1

Prezzo: 8.41 EUR
I sentieri dei sogni. La religione degli aborigeni dell'Australia centrale

Autore: I sentieri dei sogni. La religione degli aborigeni dell\'Australia centrale, il Libri di Theodor G. Strehlow
Prezzo: 7.65 EUR
Sentieri interrotti della legalità. La decostruzione del diritto amministrativo

Autore: Sentieri interrotti della legalità. La decostruzione del diritto amministrativo, il Università e professioni di Fabio Merusi
Prezzo: 14.45 EUR
Itinerari in mountain bike. Alto Adige e Dolomiti

Autore: Uli Preunkert, Carolin Kreutzer, Marianne Pietschmann
Prezzo: 17.00 EUR
Sentieri di vita. 2.La dinamica degli esercizi ignaziani nell'itinerario delle scritture

Autore: Francesco Rossi De Gasperis
Prezzo: 24.65 EUR
Monte Rosa regina della alpi Vol. 2

Autore: Monte Rosa regina della alpi Vol. 2
Prezzo: 33.15 EUR
Escursionismo e alpinismo facile. 60 itinerari in Valtellina e Valchiavenna

Autore: Mario Vannuccini
Prezzo: 15.00 EUR
Fuoco sulla montagna

Autore: Fuoco sulla montagna
Prezzo: 10.20 EUR
Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna

Autore: Dante. Di roccia, di neve, di combattimenti in montagna, il Libri di Christian Roccati
Prezzo: 13.60 EUR
La banda del capitano Melis. Sulle montagne umbre dopo l'8 settembre 1943

Autore: La banda del capitano Melis. Sulle montagne umbre dopo l\'8 settembre 1943
Prezzo: 12.75 EUR
La grande montagna seduta

Prezzo: 11.90 EUR
Linfa. Emozioni di montagna

Autore: Linfa. Emozioni di montagna, il Libro di Enrico Serino
Prezzo: 19.80 EUR
Dove il vento si ferma a mangiare le pere. Viaggio sull'Appennino alla ricerca del folletto

Autore: Dove il vento si ferma a mangiare le pere. Viaggio sull\'Appennino alla ricerca del folletto
Prezzo: 16.00 EUR
La resistenza più lunga. Lotta partigiana e difesa degli impianti idroelettrici in Valtellina: 1943-1945

Autore: La resistenza più lunga. Lotta partigiana e difesa degli impianti idroelettrici in Valtellina: 1943-1945, il Libri di Marco Fini, Franco Giannantoni
Prezzo: 21.25 EUR
Vallese-Tibet. Icona dei contadini di montagna. Testo a fronte

Autore: Vallese-Tibet. Icona dei contadini di montagna. Testo a fronte, il Libri di Maurice Chappaz
Prezzo: 6.80 EUR
I fuorilegge della montagna

Prezzo: 16.15 EUR
Un anno col baio. Dalle Dolomiti all'Adriatico con un pastore errante e duemila pecore

Autore: Un anno col baio. Dalle Dolomiti all\'Adriatico con un pastore errante e duemila pecore, il Libri di Valentina Musmeci
Prezzo: 24.90 EUR
Norvegia. Parchi nazionali. Trekking, alpinismo, escursioni in tutti i parchi norvegesi

Autore: Pablo Ayala Iacucci
Prezzo: 17.85 EUR

Più letti in Club e Community

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

Rialzati e cammina: dieci storie in cui la montagna diventa salvezza. Il nuovo libro di Max Cassani per MonteRosa edizioni

La montagna come rifugio, come terapia, come rinascita. È questo il filo conduttore di Rialzati e cammina – Dieci storie di salvezza grazie alla montagna (e una playlist), il nuovo libro del giornalista de La Stampa, Max Cassani, da fine novembre disponibile in libreria e negli store online. Un volume pubblicato da MonteRosa edizioni che indaga, attraverso dieci racconti-intervista, come il rapporto con le terre alte possa trasformarsi in una vera svolta di vita.