Piedi e spigoli attivi: come effettuare una curva senza derapate e rotazioni

Per compiere una curva con gli sci in modo corretto, i movimenti dei piedi sono sicuramente uno degli elementi fondamentali per la buona riuscita del gesto tecnico. Valerio Malfatto, fondatore e istruttore di Jam Session, in questa lezione di tecnica a "secco" ci spiega come ottimizzare al massimo il lavoro dei piedi sui nostri materiali, utilizzando nel miglior modo possibile gli spigoli.

Una semplice corsa laterale alternata (prima piede destro avanti e poi piede sinistro) è la base per comprendere nel miglior modo possibile i fondamenti di un movimento che viene riportato anche sulla neve. 

Successivamente la corsa laterale avviene con tre passi nella stessa direzione, simulando una curva più lunga, e iniziando pian piano ad inclinare il piede, come se si stesse prendendo lo spigolo con uno sci ai piedi.

Nella terza corsa laterale entrano in azione anche le ginocchia, che vengono piegate sempre di più, per rendere il movimento pressochè identico a quelle che viene compiuto sulla neve. Malfatto sottolinea l'importanza di inclinare il piede esterno il più possibile, per evitare derapate e di andare in rotazione.

Questi movimenti non sono semplicissimi da mettere in pratica sulla neve, ma se vengono svolti correttamente la curva verrà eseguita in modo pulito, generando velocità, senza pericolose derapate o rotazioni. Educare i nostri piedi a inclinare e a tenere saldo lo spigolo è una cosa importantissima, che dobbiamo tenere a mente ogni volta che mettiamo gli sci ai piedi.