Più piedi, meno bacino

Voglio definire un nuovo concetto che deve a mio avviso essere di guida nell’insegnamento come anche per chi apprende: “Il bacino non deve essere considerato un generatore di movimento, bensì come un distributore di forza ed elemento di stabilità”

Se pensiamo ai movimenti del bacino rischiamo di rimanere con le caviglie molli ed il bacino cedevole.
I piedi e le caviglie devono essere generatori di inclinazione e attivatori della muscolatura dai piedi al bacino.
Le ginocchia vanno a supporto ed incremento della presa di spigolo e della trasmissione di forza agli spigoli sfruttando la trasmissione attraverso gli scarponi, spingendo dentro la curva e avanti/giù.
Il bacino avrà funzione di rimandare e ridistribuire forza ulteriore a piedi e caviglie dopo che questi hanno attivato l’intera catena. E mantenendosi solido e compatto, senza cedimenti avrà una importante funzione di stabilizzatore all’eccesso di rotazioni, distribuendo compattezza all’intero insieme.

Video molto molto importante per una reinterpretazione della funzione del bacino e soprattutto per uno spostamento “storico” del focus, per migliaia di sciatori, verso un’interpretazione più moderna dello sci, volta a rendere la sciata efficiente, senza dispersioni di energia.

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