La direzione dell'azione in ingresso curva ne influenza lo sviluppo

ANALISI
Partita con determinazione e ritmo, braccia abbastanza ben coordinate, bacino un po' bloccato. Nelle curve lunghe: una certa passività del piede e del ginocchio interno nella curva a destra con una contro-torsione un po' esagerata del bacino.

OBIETTIVI
Modificare la direzione dell'azione nell'ingresso della curva a destra.

ESERCIZIO
Gabriella entra nella curva verso destra molto contro-ruotata di bacino guardando fuori dalla curva e con piede-gamba interni passivi. Passando dalla curva a sinistra alla curva a destra dovrebbe guardare la zona di fine curva; indirizzare le caviglie e le ginocchia verso quella zona fin dal primo momento e spingerle verso il basso per poter essere in sintonia con la pendenza, dando crescente inclinazione, taglio, crescendo d’intensità.

IDEE GUIDA E SENSAZIONI
1)      Ingresso curva a destra Gabriella deve fissare la zona di fine curva.
2)      Imporre alle due ginocchia e alle spalle di andare verso destra e spingendo verso il basso a perdere quota lungo la pendenza, puntando dritte all’uscita curva