Lezioni di sci - Focus sulle parti del corpo
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Il movimento del femore al centro dell'azione sciistica
Valerio Malfatto, 15 Marzo 2020
corso di sci - focus sulle parti del corpo
La giusta posizione delle braccia.
Valerio Malfatto, 4 Marzo 2020
Corso di sci - Focus sulle parti del corpo
Le spalle, fondamentali per non perdere l'equilibrio
Valerio Malfatto, 25 Febbraio 2020
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TecnicaLe parti del corpo
Il movimento laterale delle caviglie per il cambio di spigolo.
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L’uso della testa è fondamentale per trovare un equilibrio ottimale sugli sci.
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La direzione dello sguardo
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Gomiti bassi per stabilizzare la parte alta del corpo
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L'allineamento del pollice all'avambraccio aiuta a mantenere l'assetto.
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L'importanza del mignolo nel movimento corretto del bastoncino
Valerio Malfatto, 5 Gennaio 2020
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BOLLETTINO NEVE
LOCALITÀ | I.APERTI | H. Min/Max |
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Andalo | 20/20 | 35-45 cm |
Alpe di Siusi | 23/24 | 50-80 cm |
Alpe Lusia | 7/8 | 25-40 cm |
Monte Cimone | 13/14 | 60-80 cm |
Madonna di Campiglio | 18/20 | 43-92 cm |
Ghiacciaio Presena | 29/30 | 20-70 cm |
Folgaria | 25/26 | 30-50 cm |
Selva di Val Gardena | 78/79 | 50-50 cm |
METEO SCI / 26 Dicembre
- Piemonte 1°-9°C
- Appennino Cent. -4°-1°C
- Lombardia -0°-8°C
- Appennino Sett. -2°-4°C
- Alto Adige 1°-7°C
- Appennino Mer. -2°-7°C